Formuojamos įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo grupės. Paspaudus žemiau esančią nuorodą ir užpildžius registracijos anketą, mes netrukus su Jumis susisieksime ir jau labai greitai pakviesime į pirmuosius užsiėmimus.
Registracija: bit.ly/2XAx32B

• Treniruotės trukmė: 45 min.
• Intensyvumas: žemas ir vidutinis.
• Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės.
• Reikmenys: maudymosi kostiumas, plaukimo kepuraitė, plaukimo akiniai, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu.

Eiga: plaukimo treniruotės su mažiausiais baseino plaukikais vyksta lengva žaidimo forma. Sausumoje atlikus apšilimą, vaikai skatinami susidraugauti su vandeniu. Treniruotės metu atliekami įvairūs pratimai su pagalbinėmis priemonėmis - plaukmenukais, lentelėmis, „makaronais“, skatinančiais pasitikėjimą savimi ir padedančiais išsilaikyti vandens paviršiuje. Žaidimo formos pagrindu organizuojama treniruotė garantuoja ne tik gerą vaikų nusiteikimą, bet ir greitesnį mokymąsį, įgūdžių formavimą.

Rezultatai:
• Išmokstama saugaus elgesio vandenyje;
• Išmokstama plaukti populiariausiais plaukimo stiliais (krauliu ir nugara bei įgyjami plaukimo krūtine ir peteliške pagrindai);
• Tvirtėja raumenys, stiprinamas kūnas, formuojama taisyklinga laikysena, lavinama koordinacija;
• Ugdoma disciplina, ištvermė, savarankiškumas, atsakomybės jausmas;
• Grūdinamas organizmas, stiprinama emocinė ir psichologinė būsena, skatinamas smegenų vystymasis;
• Lavinami socialiniai įgūdžiai: išmokstama dirbti, bendrauti ir adaptuotis kolektyve, skatinama tolerancija;
• Skatinamas fizinis aktyvumas, sveika gyvensena;
• Stiprinamas vaikų imunitetas ir nervinė sistema.

Kaina: 50 eurų (8 kartai).
Treneriai: Marina Čiursina, Gitana Kemėšienė; Darius Stanelis, Židrūnė Budrienė.