• Laikas:

-antradienį ir ketvirtadienį 11.15 val.
-pirmadienį ir trečiadienį 20.15 val.

• Treniruotės trukmė: 45 min.
• Intensyvumas: vidutinis ir aukštas.
• Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės.
• Reikmenys: maudymosi kostiumas, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu, rekomenduojama plaukimo kepuraitė.

Užsiėmimai papildomai neapmokestinti. Mokama tik už įėjimą į baseiną.