Kaina: užsiėmimai papildomai neapmokestinti. Mokama tik už įėjimą į baseiną.
Trenerė: Marina Čiursina
Rezultatai:
- Intensyviai treniruojamos visas kūnas, stiprinamos visos raumenų grupės, skatinama ištvermė, dailinamos kūno linijos.
- Išmokstama taisyklingo kvėpavimo.
- Stiprinami viso kūno raumenys, gerinama medžiagų apykaita, stimuliuojama širdies ir smegenų veikla.
- Įgaunami plaukimo įgūdžiai: išmoksta teisingai atlikti grybšnius, statyti kojas, taisyklingai laikyti kūno padėtį.
- Atliekamų pratimų specifikos dėka lavinamas vestibiuliarinis aparatas, didinama dėmesio koncentracija.