Palangos baseine kiekvieną darbo dieną vyksta įvairaus fizinio intensyvumo treniruotės.

AQUA FITNESS:
- antradienį ir ketvirtadienį 9:15 val.
- pirmadienį ir trečiadienį 20:15 val.

Sveikatinimo mankšta:
- penktadieniais 9:15 val.

Kūdikių mankštos vandenyje:
- antradieniais ir ketvirtadieniais 10:00 val.

Vandens aerobika:
- antradienį ir ketvirtadienį 18:00 val.