Vandens aerobika su trenere Marina

Vandens aerobika su trenere Marina
rgs
21
2021

  • Laikas: antradienį ir ketvirtadienį 18 val.
  • Treniruotės trukmė: 45 min.
  • Intensyvumas: vidutinis ir aukštas.
  • Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės.
  • Reikmenys: maudymosi kostiumas, plaukimo kepuraitė, plaukimo akiniai, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu.

Trenerė Marina Čiursina.